Babygeleitete Beikost (Baby led weaning)

 

 

„Dein Kind wird Essen was Du isst.“

Mit Beginn der Beikostreifen eines Babys beginnt für viele Eltern eine spannende Zeit, die oft gespickt ist mit vielen Fragen.

Babys werden mit einem Löffel gefüttert. Oder? Aber wie & was essen Babys denn in anderen Ländern? Was haben sie eigentlich früher hier bei uns so gegessen und wieso soll heute plötzlich alles nach Tabelle funktionieren?

Gibt es wirklich nur die Wahl zwischen Gläschen kaufen oder selbst den Pürierstab schwingen? Oder ist sowieso alles egal, solange noch gestillt wird?

Was gebe ich meinem Kind zu essen? Den hierzulande „traditionellen“ Brei nach einem bestimmten festgelegten Ablaufplan? Oder darf mein Kind doch lieber abseits festgelegter Breipläne am Familientisch sitzen und selbst entscheiden was es essen möchte und wieviel?

Babygeleitete Beikost ist keine Erfindung der Neuzeit, sondern eine ganz ursprüngliche und natürliche Form der Ernährung eines Babys und Kleinkindes. Jeder gesunde Mensch kommt mit der Kompetenz auf die Welt, sich bei adäquatem Nahrungsangebot problemlos ab Geburt selbst zu ernähren. 

Welche Nahrungsmittel eignen sich, erleichtern den Einstieg und auf was sollte ich achten. Solche und andere Fragen werden während eines Workshops oder auch einer Einzelberatungen beantwortet. Denn Essen soll zwanglos sein und einfach Spaß machen. Ganz OHNE Stress!

Quelle: Tartje Bartig-Prang